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側睡好處
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向左、向右睡哪一邊比較好?3 種睡姿好壞一次說明
側睡 姿勢可減輕呼吸道阻塞的情形,像是舌頭及懸壅垂不會因為仰睡而往後塌陷,造成阻塞情形,對於部分會打呼的人可改善打呼,及減輕呼吸中止的次數。
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「側睡好處」
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