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側睡好處
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什麼睡姿最健康? 「左側睡」6大好處完勝其他姿勢 - 天天要聞
雖然左側睡好處很多,但其實不適合任何人,例如有心臟病、睡眠呼吸中止症、青光眼及腕道症候羣(滑鼠手)的人,就不適合側睡。如果不確定哪種睡姿對自己較好,可諮詢 ...
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