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側睡有什麼好處 - Playmisty

側睡好處 ： 1.呼吸道較暢通如果你有打鼾或呼吸中止癥的困擾，專家建議最好側睡。側睡時較不易壓迫到呼吸道，當呼吸道暢通，打鼾或睡眠中止的癥狀就會減輕。2.

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