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側弓箭步肌群
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哥萨克蹲,为什么比侧弓步更好? - 网易
它不仅能训练到肌力,亦能提高身体活动度。 哥萨克蹲锻炼哪些肌肉? 哥萨克蹲和传统的深蹲,练的是同样的肌肉,包含股四头肌、臀 ...
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