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健 腹 器 腰痛
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仰臥起坐練六塊肌2動作恐傷腰傷頸 - 健康醫療網
台大醫院復健部兼任主治醫師凃富籌觀察發現,不少人進行仰臥起坐時, ... 不能預防腰痠、腰痛,正確的運動養生觀念,最好是維持規律的運動習慣。
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