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#問健力三項要達到自身體重大概多久 | 健康跟著走

因為原本是練健美的身形體態一直卡在一個重量地方上不去看網路上說練力量先練上去... 我認識有人之前只是練跑酷深蹲三個月達到自身體重兩倍., 如題，想知道板上有在健身的 ...

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