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飲食迷思追追追-早餐很危險！吃還是不吃來得好呢？

再者，吃早餐會導致血糖飆升這個說法其實有問題，早餐一定要吃這個說法才是正確的，因為在長時間飢餓之後進食的身體反應：不只脂肪和醣類會吸收率迅速上升 ...

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