為什麼這篇不吃早餐膽結石鄉民發文收入到精華區：因為在不吃早餐膽結石這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者stevenohohoh (steven)看板FITNESS標題[討論] 斷食跟膽結石有關係嗎?...
不吃早餐膽結石 在 ☆布姊☆外食減脂專家 Instagram 的最佳解答
2021-02-03 18:47:38
最近布姊 #減脂課 多了幾位要 #增重的同學🤓 . 分享其中ㄧ位🤗在2週時間布姊幫他減下了1%體脂肪，但也增加了1kg的體重和1kg的骨骼重量✌️ . 很期待8週後他的數據和體態更完整的呈現給大家👍 . 雖然現在的精緻飲食，導致社會上大部份都是體重過剩的肥胖者🤔 . 但是其實也有一群人，總是活在別人...
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今天去一家診所看到http://imgur.com/a/wdRGG
而前陣子討論熱烈的斷食法正好就有不吃早餐以及長時間禁食
想請問有再研究的大大
這間診所的聲稱有醫學上的研究可以佐證嗎?
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推 cpr104: 一定沒有阿，不過你應該是要叫醫生拿研究出來吧 05/05 00:06
推 season2011: 膽結石是在連水都不喝的 無水斷食警告事項裡喇 05/05 00:13
→ season2011: 不過減個肥而已 不喝水一點好處都沒有 05/05 00:14
→ season2011: 不會有人這麼...? 原因大概是水喝太少膽結石? 05/05 00:15
推 sova0809: 不吃食物還可以 不喝水一定掛 05/05 01:52
→ Kukuxumusu: 喝水跟膽結石無關 你想成腎結石.. 05/05 14:58
→ Kukuxumusu: 因為我之前曾經因減肥皂成膽汁濃稠(膽結石前幾步) 05/05 14:59
→ Kukuxumusu: 醫生當時說法是 太過劇烈迅速改變生活習慣 有可能這樣 05/05 14:59
→ Kukuxumusu: 他說如果我本來生活型態(一周兩三次外食 自己煮其實 05/05 15:01
→ Kukuxumusu: 聽起來也算正常) 結果為了減肥突然很快的變成太清淡 05/05 15:01
→ Kukuxumusu: 身體就無法適應 (本來身體已為中午該噴這麼多膽汁配飯 05/05 15:03
→ Kukuxumusu: 我卻吃很清淡 身體發現不用噴 亂七八糟) 05/05 15:03
→ Kukuxumusu: 拉回你問題我會猜想成是 採用斷食法的人 如果改變太大 05/05 15:06
→ Kukuxumusu: 太快 是否也是可能引起不適應 就會容易膽結石/濃稠 05/05 15:08
→ Kukuxumusu: 另膽汁濃稠就是膽汁中有沙粒狀結石 然後剛好塞到膽管 05/05 15:08
→ Kukuxumusu: 就會跟膽結石一樣痛爆 但他會掉出去(太小) 所以是一陣 05/05 15:09
→ Kukuxumusu: 陣的痛 (有時改變姿勢就會改善) 然後超音波照不出來XD 05/05 15:11
→ Kukuxumusu: 然後也不到要摘除膽囊的狀態 建議我維持一個規律正常 05/05 15:13
→ Kukuxumusu: 吃 把清淡減肥餐加上油/堅果 然後就好了 可以控制下來 05/05 15:14
→ Kukuxumusu: 不然那時候就是 如果吃較油就可能會超痛(膽汁想噴出被 05/05 15:15
→ Kukuxumusu: 沙粒狀結石塞注 就會很痛很痛 但又很隨機) 05/05 15:15
→ Kukuxumusu: 現在吃較油的有時候肚子還是會悶悶的 但已經比較好XD 05/05 15:16
→ Kukuxumusu: 因為我不是斷食族 所以無法建議 但我想醫生大概會說要 05/05 15:20
→ Kukuxumusu: 慢慢來改變吧 因為身體很聰明但有時很待很固執 05/05 15:21
→ Kukuxumusu: 一般人早上都有稍微吃喝一點(就算不愛吃早餐可能10點 05/05 15:25
→ Kukuxumusu: 會亂吃點東西) 本來多少有在某些時間吃三餐 突然抽掉 05/05 15:26
→ Kukuxumusu: 某餐跳過 身體會覺得很奇怪的 慢慢建立新規律比較OK 05/05 15:27
→ peterwu4: "不吃早餐 膽結石、糖尿病上身" 像這種嗎？感覺的確是斷 05/05 18:38
→ peterwu4: 是有針對斷食飲法做出的提醒XD 實際操作上的確容易有暴 05/05 18:39
→ peterwu4: 飲暴食情況，一餐吃了兩餐甚至三餐的份量，而身體承受不 05/05 18:41
→ peterwu4: 了~ 這種好心提醒大家的啦~ 05/05 18:42
→ tw00022015: K大可能要多觀察一下，如果長期還會塞住的話 05/05 20:15
→ tw00022015: 自己的經驗真的就是要動刀了 別跟我一樣拖久 05/05 20:16
推 Kukuxumusu: 如果再次痛起來會再去檢查的 但只有兩年前開始極端清 05/06 01:26
→ Kukuxumusu: 但淡時痛得不得了兩次（持續多天） 現在就偶爾悶悶的 05/06 01:28
→ season2011: 是說 喝水也會排出膽汁 跟讓膽汁比較不濃稠喇 05/06 11:25
推 beatryou: 不要吃太清淡，正常吃好油就好了.. 05/08 01:04