你即將離開本站

並前往https://www.zhihu.com/question/58514500

不吃早饭是否会对健身造成很大的不利？ - 知乎

早餐 是人一天中应该摄入最多蛋白质和碳水化合物的一餐，如果不吃健身事倍功半不说，身体的基本代谢也会放慢，消耗身体已有肌肉进行供能，身体整体素质变差，这不是锻炼 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「健身 不吃早餐」的人也找了：

  1. 不吃早餐好處
    2.
  2. 不吃早餐膽結石
    3.
  3. 長期不吃早餐會怎樣
    4.
  4. 人其實不需要吃早餐
    5.
  5. 不吃早餐的危害
    6.
  6. 不吃早餐心血管
    7.
  7. 學生不吃早餐
    8.
  8. 不吃早餐研究
    9.