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健身訓練的動作順序，如何安排最有效？【醫適能蔡奇儒】

我將在影片中引用一篇2020年最新文獻回答討論這個議題。 -近期MedEx 醫適能｜特殊族群專業訓練課程資訊： 1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程 ...

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