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【2021精選】20大健身車推薦ptt-立式、臥式

健身車 有減肥效果嗎?踩踏健身車屬於有氧運動，可增強心肺功能，減重減脂肪，鍛鍊肌肉。 健身車和飛輪一樣都有阻力，要注意的是臥式健身車有靠背，在 ...

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