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博客來-美國第一健身強人，給女生的科學化鍛鍊全書：重訓×飲食

為了身材而從事運動訓練，這樣的想法我是反對的，但是在這本書還沒有中譯本的時代，我還是拾起了這它，仔仔細細的理解此書的內容，讀完之後，對作者處理身材問題的方法與 ...

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