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《健身环大冒险》真的可以有效减肥吗? - 知乎

运动和控制饮食都是可以减肥的，不过任何的减肥方法都是需要坚持的，而健身环大冒险 ... 健身环比起单一的快走/跑步等有氧，不光能消耗热量起到减肥的效果，因为有很多 ...

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