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「健身椅用法」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

健身椅用法 資訊懶人包(1)，剛去健身房的朋友，或者買了幾個健身器械的人，可能對器械的使用不是太了解，尤其是一些無氧運動區，那些器材是它認識你，你不認識它。

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