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健身教練dcard全攻略(2023年更新) - 宜東花

治療師有點出我的幾個問題所以造成肩頸痠痛，主要是肌力不足、核心太弱、圓肩等等問題，建議我可以找教練作一些訓練， – 新竹,竹北,健身,新手,請益. 不過後來健身房有教練 ...

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