pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
健身房重訓
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://melodyrun.pixnet.net/blog/post/157889403
健身重訓到底是會壯還是會瘦?
因為上健身房重訓就好比走進洗腦傳銷大會,. 等到重訓了一段時間 ... 的,需要透過重量訓練, 只跑步、騎健身車這類有氧的話,肌肉不會受到刺激成長。
確定!
回上一頁
查詢
「健身房重訓」
的人也找了:
健身新手重訓攻略
重訓有哪些
重訓菜單
徒手在家重訓
在家重訓女
重訓入門
徒手重訓女
新手健身菜單女