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日本最高齡教練「練腿力、虐腹肌」運動菜單，這樣練肌肉不傷 ...

瀧島未香是日本現在最高齡的健身教練，明年1月即將度過92歲生日的他，從65歲開始才踏入健身房運動，87歲時甚至正式登台成為一名健身教練開始授課。 在 ...

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