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健身房夾腿機
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健身器械中夹腿机锻炼身体的哪个部位?
夹腿机 主要锻炼大腿部位肌肉群,其中包括长收肌、短收肌、大收肌、股薄肌、耻骨肌等。使用这种器械时,需要先调整好大腿挡板,背部与背椅贴合,双手抓住手 ...
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