你即將離開本站

並前往https://www.jianshenrun.com/archives/102475

坐姿夾腿鍛鍊大腿內收肌群

坐姿夾腿(Seated Hip Adduction)主要鍛鍊大腿內收肌群(大收肌、長收肌、短收肌、股薄肌及恥骨肌等)，一般健身房有專用的大腿內收機，按其固定.

確定！ 回上一頁

查詢 「健身房夾腿機」的人也找了：

  1. 夾腿機好處
    2.
  2. 夾腿機ptt
    3.
  3. 夾腿機有用嗎
    4.
  4. 健身器材名稱介紹
    5.
  5. world gym健身器材介紹
    6.
  6. 健身器材訓練部位
    7.
  7. 健身器材介紹腹部
    8.
  8. 家用健身器材介紹
    9.