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健身房裡的夾腿機，你知道是鍛鍊身體哪個部位嗎？

夾腿機 鍛鍊身體哪個部位？夾腿機主要鍛鍊大腿部位肌肉群，其中包括長收肌、短收肌、大收肌、股薄肌、恥骨肌等。使用這種器械時，需要先調整好大腿擋板 ...

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