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【健身重訓】女生怎麼開始健身？第一次進健身房前可以先做的 ...

開始健身大約已經三年多了，陸續也去過三四間健身房~ 最近剛好跟同事討論 ... 上了教練課之後，知道器材該怎麼用、該怎麼排課表，去健身房反而沒那麼 ...

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