為什麼這篇健身工廠教練dcard鄉民發文收入到精華區：因為在健身工廠教練dcard這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者whatyoufeel (whatyoufeel)看板ShuangHe標題[心得] world ...
在版上看到一些關於萵苣或健工的問題，想想自己潛水很久，也該出來分享一下心得
我去年在健工，今年跑到萵苣（理由下面會寫），雖然剛加入不久，
但自認心得算是客觀，可以分享一下（用手機版看應該會跑版喔）
萵苣 健工
位置 兩家都在景平路上（兩家之間只隔10公尺吧）
月費 1088/月，綁兩年 988/月，綁一年（銀卡，早上&晚上9點後才能入場）
988/月，綁三年 1288/月，綁一年（金卡，不現時段皆可入場）
↑有一年的方案但我忘記多少錢；以上數字若有錯請指正
入會費 都是各憑本事（有親友推薦或你很會殺價可能就不用付或者付很低）
推銷程度 ★★★★★ ★★★
加入不到一個月，萵苣天天都在打電話，健工就不會這樣
兩家在入會後都會美其名提供你健身諮詢，其實就是讓私人教練來拉客
話術不外乎就是先嘲笑你有多胖脂肪多多會有心血管疾病
再跟你說教練會配菜單給你＆帶著你使用健身器材
如果你說是價格問題，教練就會找自己的主管（而且會有很多個＝ ＝）
兩人一起包圍說服你，比如：「whatyoufeel為了你的健康！！
你願意投資多少錢在你的健康上呢？！！！！！」這種激將法話術
但總之萵苣就是纏到一個爆炸（至今尚未解脫）
健工就不會～我有跟我的業務說我很討厭推銷，他們也就真的沒來煩我
課程內容 ★★★★★ ★★★
萵苣的課真的很多，場地應該也比較大（沒量過不確定）
而且健工在冷門時段（比如每天第一堂跟最後一堂）都是放影片而非真人
萵苣就都是真人在上課
在加上不知道是不是後期（2016 Q4）健工招會員很順利
我晚上（9點後）去上課，都要提早15MIN去排...然後教室也超擠
這也是我沒有續約的主因之一，因為覺得這樣學習品質差很多
衛生環境 ★★★ ★★★★★
健工會有人擦墊子，隨時都會看到清潔人員在整理環境
洗澡間也有棉花棒可用
萵苣沒有人會擦墊子（所以上課前都要拿那邊的抹布+酒精自己清潔）
而且可能是因為整體色調+洗澡間較多，更衣空間較大，
所以健工比較沒有窗明几淨（？）的感覺
不過萵苣會提供一條浴巾，用完還給櫃檯即可，不用自備（但也很不環保啦）
會員組成 無法給星
萵苣多半是媽媽（因為有熱水池可以泡澡），健工明顯都是年輕人
不過如果你沒有要來交友，應該就沒差XD
設備 ★★★★★ ★★★★
萵苣任何器材的數量應該都樂勝健工，至少我完全沒有碰過要排隊的情況
但在健工我排過跑步機、拉筋器、重訓器材也常排隊
至於蒸氣室和烤箱就是兩間都有了；萵苣另有媽媽最愛熱水池
但健工的重訓區不會直對櫃台或教練區，所以沒人會來煩你
萵苣則是整區重訓區都面對教練待命區，我個人是覺得很不自在
加上近期一直接到推銷電話，所以我還不敢靠近重訓區，怕又被推銷
洗澡間 ★★★ ★★★★★
萵苣很大間，洗澡間也比較多，但是是浴簾；地板永遠都很滑
健工明顯較小間，洗澡間也較少，是玻璃門；地板會有人一直來擦乾
我自己是比較喜歡有隱私的空間啦，加上較乾淨，所以給健工較高分
整體 ★★★★ ★★★★
講半天結果給平手XD 希望大家不要介意
我覺得最完美的組合是
健工的服務態度（不強迫推銷）
萵苣的付費（不分入場時段一律1088）
萵苣的器材數
萵苣的課程數
萵苣的設備（大韻律室+熱水池）
健工的衛生環境（有人幫忙擦墊子+更衣間常保乾爽）
不過現在在萵苣待得也還算ＯＫ，除去推銷這點，其他我都算滿意～
分享如上～希望對想去的版友有幫助
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推 chigo520: 推 希望有人可以提供北健跟怪獸的心得最近也在找健身房+ 03/16 20:07
推 tita123: 萵苣解約要6千 不然景平店整體來說還不錯 03/16 20:15
推 sherry228: 怪獸人多QQ 03/16 20:15
推 heycalpis: 那有人去過FIB嗎？因為很近在想要不要去..... 03/16 20:26
推 intedhouse: WG課程真的蠻不錯 有機會也想去樓上健工參觀 03/16 20:44
→ LaPAELLA: 一個是法律學院 一個是體育學院 03/16 21:47
→ LaPAELLA: FIB每次經過都會念錯... 03/16 21:47
推 iamchief: 我去健工都是下午1650左右壓線進去，人少器材洗澡不用排 03/16 22:14
推 Yshen: FIB策略跟萵苣差不多，上次進去業務大概出五招左右 03/16 22:31
推 karentsai83: 健工放什麼影片上課？我早上第一堂去沒遇過@@ 03/16 22:52
推 ShaddockL: 放影片是什麼課? 我也沒碰過 03/16 23:25
不好意思，那可能是我記錯了... 早上第一堂不確定是否放影片（沒有真人老師）
但我確定晚上最後一堂常常都只有放影片、沒有真人老師喔！
→ ShaddockL: 也覺得建工課太少課表各種空 WG課表就滿滿的 03/16 23:27
真的～萵苣的課多很多啊
推 mimchu: 好文推 03/16 23:49
推 tiamo123654: 健工的器材的品質.等級>>>萵苣很多 03/16 23:51
推 tiamo123654: 但去年Q4後景平健工會員數真的變多了 03/16 23:53
→ tiamo123654: 器材.課程有時都要排隊（晚7～11時段） 03/16 23:53
推 a004360505: 我是比較喜歡萵苣，因為我都只去上萵苣的課程，比較 03/16 23:56
→ a004360505: 起來課程萵苣課程較豐富，去都是只上課不用外面重訓 03/16 23:57
→ a004360505: 器材 03/16 23:57
→ a004360505: 只進教室上課就不會遇到教練推銷了 03/16 23:58
推 aries1985: 好文推 03/17 00:09
推 HarryJ0601: 推心得 一直在觀望中 03/17 00:51
→ rachelhead: 在景平萵苣+1~~ 03/17 01:19
推 candy8025: 推健工，不過課程少真的是個缺點，求同伴一起上課和重 03/17 02:31
→ candy8025: 訓～ 03/17 02:31
推 garnett10: 怪獸一分一元初次入會200元/250分吧 FIB開幕前參觀過業 03/17 06:50
→ garnett10: 務很油不是很喜歡 器材可以參考別篇文 總之最不推 建工 03/17 06:50
→ garnett10: 我也沒遇過放影片耶 推薦下午四點前入場 器材不用等 03/17 06:51
→ garnett10: 五點後開始多人 七點後會崩潰吧 大概是之前推了兩波 03/17 06:51
→ garnett10: 跳槽有理的活動（有他家健身房免入會費再送三個月）如 03/17 06:51
→ garnett10: 果不急的人建議等看看 差很大！！ 03/17 06:51
推 benben994: 偷推成吉思汗，希望會開到中永和 03/17 09:21
→ hidoripogi: 怪獸要挑時間 寒流去幾次都沒人 現在回暖人滿出來 03/17 09:29
推 MathLife: 建工銀卡是一到五晚PM5:00~9:00和六日PM1:00~5:00不能 03/17 10:17
→ MathLife: 進去 另外建工的墊子個人就覺得很臭了 萵苣不知道會多臭 03/17 10:17
謝謝補充！
萵苣的墊子要自己擦，所以應該更臭...（但我看很多人都會鋪毛巾啦）
推 tony77998: 我板橋健工 我第一次知道有影片@@ 03/17 11:48
中和晚上10點多的課有時候都是放影片啊 QQ 還是它改了呢
很怕誤導想去健工的版友啊～～～
不好意思，自己來更新一下，我看了一下我以前在健工業務的粉絲團，
現在好像真的沒有影帶課了，都是真人老師
但大概21:40就是最後一堂了（以前是10點後就會放影帶客）
不過健工課程的數量&豐富性真的少萵苣很多
※ 編輯: whatyoufeel (1.171.176.96), 03/17/2017 12:01:17
推 Cprimer: 建工一年後再續約就變988金卡資格 03/17 12:27
推 anti56: 以前在嘉義健工 上來中和健工小很多很不習慣... 03/17 13:01
推 davidhong: 推專業分析（我也是萵苣景平會員 03/17 20:53
推 locking752: 我也跟版主一樣加入開始被纏身，後來有次爆炸了直接 03/18 03:29
→ locking752: 跟他說別在打來才終止XD 03/18 03:29
→ heibe: WG的員工業績壓力是不是很大啊！上次看到在中和中山路上利 03/18 07:26
→ heibe: 用機車停等紅燈的時候，進入停等區發傳單，並纏住推銷，直 03/18 07:26
→ heibe: 到綠燈亮起，推銷失敗才退開，還真是有點危險 03/18 07:27
推 mess: FIB從沒被推銷過呀 03/18 18:34
→ wgtn001: Tita123大您好~若是您的會籍優惠期尚未期滿前欲提前終止 03/20 19:41
→ wgtn001: ，確實需要支付上限NT6000的費用噢@@”但要是優惠期滿之 03/20 19:41
→ wgtn001: 後即可隨時終止，差別是需要在您的扣款日前10天至現場辦 03/20 19:41
→ wgtn001: 理，以利後續文件處理順利，有任何問題，再歡迎詢問我， 03/20 19:41
→ wgtn001: 站內信也可以喲~~~~ 03/20 19:41
→ wgtn001: 原Po大Whatyoufeel及a004360505大您好，針對教練推銷的 03/20 19:41
→ wgtn001: 部分讓您觀感不佳，這邊向您致歉>”<若您已明確拒絕之後 03/20 19:41
→ wgtn001: 還仍有此情形，歡迎您站內信提供我您的會員編號，我們將 03/20 19:41
→ wgtn001: 立即為您處理，感謝。 03/20 19:41
→ wgtn001: MathLife大您好，我們家的墊子現場都有提供毛巾及酒精， 03/20 19:42
→ wgtn001: 讓會員可自行清潔啦!若有其他分館需改進的地方，也歡迎WG 03/20 19:42
→ wgtn001: 的大大可讓我知道，感謝。 03/20 19:42
推 msucla: 我也是建工的，適合喜歡默默運動的人 03/21 02:21
推 gn9812: 用心推，真的是各有優缺，至於WG推銷的部分，我倒是覺得 03/21 13:36
→ gn9812: 現在比之前好很多了(我是從WG到健工再回WG)回鍋WG到現在 03/21 13:37
→ gn9812: 一年了，只接過兩次推銷電話，而且都是表明不用之後他們就 03/21 13:38
→ gn9812: 掛掉了，在館內也完全沒有被煩過，這部分他們的確有改善 03/21 13:38
推 fxxkenzo: 如果是要比有氧團體課WG真的太強，開課時段跟或是課程 03/23 15:59
推 fxxkenzo: 種類多太多了，這點真的不得不稱讚一下WG 03/23 15:59
推 lact: 中肯文推～我也認同原PO的分析，當初也是因為自己喜歡上拳 03/24 14:17
推 lact: 擊有氧、階梯有氧等課程，最後比較下來選擇了WORLD GYM，目 03/24 14:17
推 lact: 前都上的很開心~ 03/24 14:17
推 blpac: 不好意思 路過打擾 廣告一下 中和新生街XLINE健身房 03/31 01:54
推 blpac: 單次消費 免綁約 免手續費入會費 單次消費也免擔心推銷問題 03/31 01:56
推 blpac: 每月限量提供全中和最優惠的健身包年方案 每天29元有找!!! 03/31 01:56