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健了一年卻越來越沒自信想放棄 - 健身板 | Dcard

我到底還要多久才能達到理想身材呢⋯⋯ 好遠好怕自己放棄 ... 基代就會變胖就知道妳沒有好好研究飲食，健身要有效不是比誰會吃苦，而是比誰會動腦。

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