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人體健身使用手冊 - Google 圖書結果

脚呼吸法,又叫「踵提呼吸法」,简称「踵息法」。踵息是深息的意思,要结合「意守」,在呼吸时把气息引导到脚心的涌泉穴处。现代医学认为人有两种呼吸法:肺呼吸和体呼吸。

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