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健身呼吸法
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【2021】健身該如何呼吸?學會這些呼吸方法能幫助你在健身 ...
我們在進行重量訓練時,最常使用的就是同步呼吸法,同步呼吸法也就是當我們離心收縮時吸氣,而向心收縮也就是發力時呼氣 ...
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