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健身前後的體重#健身後#問- 健身板
我從9月開始健身到現在已經1個月了,健身前我的體重是73KG.身高175cm,我昨天去量體重後是78KG. 身高175cm,短短一個月多了5KG,我每天的飲食都吃 ...
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