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食譜丨上班族健身便當參考，內附詳細做法 - 每日頭條

來自新浪微博FitTimer@Ice_caicai的健康食譜分享「菠蘿軟煎雞排+蒜香番茄意面」便當原料雞胸肉、菠蘿醬、小番茄、大蒜、意面、西蘭花。

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