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[心得] 新手重訓一年心得- 看板MuscleBeach - Mo PTT 鄉公所

重訓的契機是某天在臉書上看到健身教練徵學生，可以變瘦變正，好心動阿； ... 兩次，但如果去上課都是上完直接斷電我會在健身房休息區或地鐵上睡著XD.

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