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您知道健走速度快慢有影響嗎？讓數據告訴您! - 運動視界

研究發現，相對於慢走，快走者在全因死亡風險顯著降低24%的機率，其心血管疾病死亡風險也顯著降低21%的機率，儘管行走速度對於癌症死亡率並沒有顯著的關聯 ...

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