你即將離開本站

並前往https://kknews.cc/zh-tw/health/nkeq9zq.html

如何走路更健康？健走的最佳速度是多少？ - 每日頭條

健走 的最佳速度是多少？每秒2步！ ... 不過，在每次健走前，可以先花個15分鐘左右的時間來個慢走，也就是每分鐘70~90步；. 然後再以每秒2步的速度，連貫走個 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「健走速度」的人也找了：

  1. 快走速度ptt
    2.
  2. 健走配速
    3.
  3. 健走5公里
    4.
  4. 跑步機健走速度
    5.
  5. 健走時間
    6.
  6. 步行速度 1公里
    7.
  7. 健走技巧
    8.
  8. 女人健走的好處
    9.