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这样走路，效果翻倍！_关节- 脚掌 - 手机搜狐网

世界上最好的运动，是温和的健步走。 有神奇的抗衰老功效，. 成年人只要坚持有规律地行走，. 就能达到治病疗伤的效果。 一、5种特色走路姿势，教你 ...

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