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用錯姿勢，健走也會走出病！復健醫師列6個常見錯誤，趁早改...

健走姿勢 ，你想知道的解答。如何調整：走路時，身體挺直，讓你的脖子、脊椎成一直線，眼睛最好能直視前方，避免向下看。並且確定你的肩膀是放鬆的。剛.

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