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最老70歲！每天走，三個月就改善健康！ - PChome 24h書店

有睡眠呼吸中止症的鮑居武持續健走，讓症狀消失、睡眠品質改善！ ... 有人抱怨自己身體狀況大不如從前，腰、肩、腿、頸不斷出毛病；或是立志在多久之內減掉多少體重， ...

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