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走路减肥效果那么好？每天走多久才最有效！ - 知乎专栏

每个人都有懒惰的时候，比如轻妞自己，其实就不怎么喜欢运动，即使想要运动，也会选择最轻松地方式，比如说走路~ 很多人觉得，我自己每天跑步5公里，都没有瘦下来， ...

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