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糖尿病、高血壓、憂鬱症輕鬆「走」出病痛｜每日健康Health

【糖尿病】走路可以刺激胰島素分泌，因此飯後1～2小時健走，能有效穩定血糖。 ... 走多久、何時走效果差很大：糖尿病、高血壓、憂鬱症輕鬆「走」出病痛｜每日健康 ...

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