你即將離開本站

並前往https://www.163.com/dy/article/G9PPQ6DB0533B1WJ.html

用健腹轮训练，每天做50个，1个月后能不能练出腹肌？ - 网易

健腹轮 也被称为“腹肌轮”，它有两种训练方式。 第一种是站姿动作：直接从身体站立的姿势下向前推动、再起身回位站立。

確定！ 回上一頁

查詢 「健腹輪英文」的人也找了：

  1. 健腹 轮 使用 方法
    2.
  2. 健腹輪初學
    3.
  3. 健腹輪一天幾下
    4.
  4. 健腹輪有效嗎
    5.
  5. 健腹輪正確姿勢
    6.
  6. 健腹輪訓練部位
    7.
  7. 健腹輪效果ptt
    8.
  8. 健身輪用法
    9.