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健腹輪用法
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健腹轮_百度百科
方法1:标准跪姿式---将膝盖放在跪垫上,双手紧握健腹轮手柄,向前推动健腹轮至身体水平于地面,然后回收归位,反复操作。 方法2:标准站姿式---将双脚并拢站于水平 ...
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