你即將離開本站

並前往https://www.businessweekly.com.tw/style/blog/10963

減肥不知道吃什麼？一休的50道瘦身料理，讓你健康不復胖！

以這一餐來說，基本上就是青菜可以再多一點，吃到飽為原則，飯就是糙米飯，符合好碳水化合物，雞肉只有加一點醬油去蒸，符合好蛋白質的原則。

確定！ 回上一頁

查詢 「健康餐食譜」的人也找了：

  1. 健康餐單食譜
    2.
  2. 簡單健康餐食譜
    3.
  3. 健康餐食譜書
    4.
  4. 健康料理食譜
    5.
  5. 低脂餐食譜
    6.
  6. 減脂餐食譜
    7.
  7. 自己煮減肥餐
    8.
  8. 水煮餐食譜
    9.