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中老年人的飲食照護

每日飲食指南. - 國民飲食指導原則. 推廣利於國民健康的飲食習慣. 五榖根莖類: 3-6 碗. 奶類: 1-2杯. 蛋豆肉魚類: 4份. 蔬菜類: 3碟. 水果類: 2 個 ...

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