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上火不可隨意吃藥食療可緩解癥狀 - 希望之声

通常苦味食譜是“內火”的天敵，實火旺的人要清熱、退熱、除煩、提神。 ... 苦瓜汁：將苦瓜切成片泡茶或榨汁喝，飲生苦瓜汁可使身體迅速吸收大量的苦瓜 ...

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