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60歲以上的老年人，每天睡多少小時對身體最有利？ - 知識部落格

老程健康談：我們都知道睡眠對人很重要，要是睡不好，睡不夠， ... 需要10個多小時的睡眠時間，所以你看那些小寶寶，幾乎一天多半的時間都是在睡覺。

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