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每天睡超過10小時，很傷身 - 台視

現代人普遍睡眠不足，大家都為了睡不夠而苦惱，但可不要因為平常睡不夠，放假拚命補眠。因為據研究顯示，睡眠不足固然不好，但是睡太多更不利健康。美國睡眠醫學研究院 ...

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