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睡眠與健康：「晚10點規律就寢或許有益心臟」 - BBC News 中文

這方面需要進行更多的研究，包括就寢時間以及睡眠長短這些與心臟和循環系統疾病有關的因素。 吉伯林說，保證充足睡眠對整體健康、心臟以及循環系統健康都 ...

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