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體重控制柔軟度肌力與肌耐力心肺耐力定義及重要性

身體、心理、情緒、智力、精神、社交等狀況皆相互影響，有健康的身體或良好的體適能，對其他各方面的發展皆有直接或間接的正面影響。目前教育趨勢強調全面的居均衡發展， ...

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