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健康生活的定義
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開啟健康的生活型態減少疾病風險
期間蒐集他們的生活型態,研究定義了四種與健康有關的生活習慣,如下:. 不抽菸; 每週至少活動 150 分鐘; 每週酒的攝取量在 0~14 杯(適量飲酒對健康 ...
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