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健康減肥午餐食譜大全及做法 - 三度漢語網

健康 減肥午餐食譜大全及做法 · 1、米飯75克 · 2、鰻魚：75克，紅椒50克，生菜50克，西蘭花50克 · 3、炒菠菜：100克，色拉油10克 · 4、飯後茶點：酸奶1杯，100克，奇異果：50克.

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