熱門Ptt文章

[爆卦]低卡午餐食譜是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇低卡午餐食譜鄉民發文沒有被收入到精華區：在低卡午餐食譜這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 低卡午餐食譜產品中有98篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #橄欖油料理總整理 ＃團購倒數 早安 ～ 橄欖油團購倒數了，幫大家整理的料理食譜，＃一定要收藏，也請大家保握時間囤貨喔！ 👉這邊買 ：https://gbf.tw/faaab 辣媽的必買清單： 📌最推薦組合: ＃必買 第一次購買的朋友，我推薦組合A，任6瓶$1440。 可以依據喜好挑選。...

　同時也有121部Youtube影片，追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu，也在其Youtube影片中提到，【新竹品牌推廣】九探吉，黑金糙米飯，豪氣雙享便當。提前訂餐，新竹市10個就送。每日現做，新鮮送達。糙米飯有25倍的膳食纖維，健康無負擔！ - #防疫便當 #糙米飯 #新竹便當推薦 - ●黑金糙米飯 ●每粒米都有25倍的膳食纖維 ●每日現做，新鮮送達 ●健康 營養 好食在 本期熱銷 ● 韓式泡菜醬炒...

「低卡午餐食譜」的推薦目錄

低卡午餐食譜 在 欣儀營養師 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 14:11:00

連假油脂攝取過多？ 輕盈甩油，輕鬆GET! 連假期間你是否跟我一樣，大魚大肉、糕餅、甜食、飲料吃下肚，小腹都跑出來見人了？如果你不想當大腹翁、小腹婆，就跟著我一起來進行甩油大作戰。我們一起用吃得飽又健康的方式來甩油。 #第一步 選擇原型食物 少加工、無添加物，保留食材原貌且不過多調味： (1)肉類...

低卡午餐食譜 在 欣儀營養師 Instagram 的精選貼文

2021-09-17 15:34:14

這周日我們沒有出門 全家人在家閱讀、運動、聊天 早餐悠閒吃著馬芬堡，喝杯拿鐵 午餐做了漢堡肉，孩子們滿意極了 我加了許多洋蔥與紅蘿蔔在漢堡肉裡 高纖多汁，營養又美味 下午茶，是顆紅通通的柿子~ 柿子剝皮後像個小甜點 用叉子優雅地吃柿子真有趣 晚餐，我們吃 #泡麵 (營多麵) 小白菜、蝦仁、蛋炒過後...

低卡午餐食譜 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Instagram 的最佳貼文

2021-09-16 07:06:18

【全植物製！新肉絲野菜咖哩飯】 你吃過植物肉嗎？或是因為健康而喜歡蔬食呢？ 自從搬來台灣，發現到台灣吃素的人口多，我也開始開發了一些vegan的食譜。後來認識了OmniFoods這個很棒的品牌，無肉不歡的我竟也慢慢習慣了植物肉的清甜風味（一定是他們把植物肉做的太好吃了吧😆），有了它就可以做出更寬廣的...

  • 低卡午餐食譜 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-26 09:29:07
    有 285 人按讚

    #橄欖油料理總整理 ＃團購倒數

    早安 ～ 橄欖油團購倒數了，幫大家整理的料理食譜，＃一定要收藏，也請大家保握時間囤貨喔！
    👉這邊買 ：https://gbf.tw/faaab
    辣媽的必買清單：
    📌最推薦組合: ＃必買
    第一次購買的朋友，我推薦組合A，任6瓶$1440。
    可以依據喜好挑選。 大推3款風味橄欖油通通帶回家，每次開團必熱銷。
    『大蒜風味橄欖油』(銷售第1名)用它來炒菜，就不需要額外拍蒜超方便。
    『檸檬風味橄欖油』適合海鮮料理或生菜沙拉，令人驚豔的檸檬清香，一定會愛上。
    『香草風味橄欖油』，適合西式作法的雞肉或肉排，或者直接淋在Pizza上，風味更提升喔！

    📌最優惠組合：B-1 適合家中用油量大的朋友。
    📌橄欖油老饕組合: 頂級單一品種的橄欖油，非常喜歡橄欖油醇厚風味的朋友( 組合B-3)。
    📌澳洲Beerenberg果醬/料理醬 #必買新品
    澳洲星級以上的酒店指定用果醬，沒有添加人工防腐劑，清甜順口。
    最推薦『藍莓』與『覆盆子莓』(有點籽)『草莓』『柑橘』(帶點苦)口味，。

    📌澳洲瑪瑞河鹽 ＃必買
    這款河鹽呈現片狀結晶，非常好吃，不死鹹，尾韻甘美，含有天然的碘、鎂、鈣等礦物質。吃牛排必備！

    📌喜歡義式油醋醬的朋友，可以加買紅葡萄醋+白葡萄醋
    ******************************
    辣媽橄欖油料理整理如下：

    ▶️橄欖油青醬： https://www.youtube.com/watch?v=irn7nDT_XzA
    ▶️橄欖油紅醬： https://www.lamashania.com/2021/09/blog-post_26.html
    ▶️橄欖油與麵包的結合 https://reurl.cc/YW58EX
    ▶️橄欖油巧克力磅蛋糕 https://ppt.cc/fj1ZVx
    ▶️巧克力大麵包 https://goo.gl/R41C2b
    ▶️低卡橄欖油佐餐麵包 https://goo.gl/uAqKwA
    ▶️大蒜橄欖油醬 https://goo.gl/9E5BgN
    ▶️ 晨烤全麥核桃麵包+ 油漬番茄 https://ppt.cc/f5kGwx

    辣媽的簡易系陶鍋料理書： 以下料理有使用到橄欖油
    橄欖油蒜味蝦, 培根甘藍蘑菇, 雞肉野菇炊飯, 台式牛肉麵, 義大利肉醬麵, 焗烤肉醬筆管麵, 鹽麴豬肉咖哩, 法式紅酒燉牛肉, 日式馬鈴薯燉肉, 西式蔬菜牛肉湯, 時蔬Pizza

    辣媽的中西式早午餐：以下料理有使用到橄欖油
    拖鞋麵包, 黃金歐姆蛋, 西式炒蛋, 迷你鹹派, 西班牙烘蛋, 火腿鹹派, 溫蔬菜, 烤蕃茄, 鮪魚洋蔥, 各種口味Pizza, 美乃滋

    ▍好油連結 ▍https://gbf.tw/faaab
    ▍出貨時間 ▍團購結束後5-7個工作日陸續出貨。
    ▍付款方式 ▍信用卡、匯款、貨到付款
    ▍運費說明 ▍
    (1)未滿2520元，運費80元，訂購滿2520元免運（限本島）
    (2)貨到付款120元運費。（限本島）
    (3)外島訂購未滿2600元，須額外酌收200元運費，海外不寄送。
    ▍廠商客服 ▍
    電話：02-27846655
    E-mail: admin@tullochfoods.com /
    Line@: http://bit.ly/2Og1qqs

  • TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理

    低卡午餐食譜 在 TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-13 18:00:50
    有 61 人按讚

    【全植物製！新肉絲野菜咖哩飯】​
    你吃過植物肉嗎？或是因為健康而喜歡蔬食呢？​

    自從搬來台灣，發現到台灣吃素的人口多，我也開始開發了一些vegan的食譜。後來認識了OmniFoods這個很棒的品牌，無肉不歡的我竟也慢慢習慣了植物肉的清甜風味（一定是他們把植物肉做的太好吃了吧😆），有了它就可以做出更寬廣的蔬食料理，例如漢堡植物肉排、植物餐肉飯糰、植物肉末咖哩等等（而且不用擔心添加抗生素或膽固醇！）。​
    ​
    〖好意識 新咖哩〗是OmniFoods與日本咖哩廠牌「House好侍」的最新聯名。​
    擁有百年咖哩研發經驗，佛蒙特咖哩大廠House好侍針對台灣消費者研發的素食咖哩塊「全素咖哩塊」，無蛋奶五辛、使用通過RSPO認證的棕櫚油、維持一慣濃郁細緻的日式風味，盒身也是熟悉的簡易手撕開封，微微的辣度超對大人口味😋​
    而OmniFoods的新豬肉，更是徹底顛覆了傳統素肉又乾又柴又鹹的印象，營養價值還勝過真豬肉（0膽固醇、低脂低卡）。其實我第一次吃到OmniPork是在知名的連鎖水餃店，因為好奇所以點來吃吃看，不說真的不會發現裡面沒有肉，口感也太好了吧！（沒想到之後能合作，好榮幸！）​
    ​
    除了有OmniPork新豬肉（絞肉狀），OmniFoods還有做成午餐肉的「新餐肉」，以及做成肉絲狀的「新肉絲」。這次我想用新肉絲做一道全素的【植物肉絲野菜咖哩飯】，做法非常簡單，既是一道懶人料理，還很適合帶便當，推薦你們試試！​
    ​
    這道食譜還有讓咖哩更濃郁的小秘訣唷！看下去就知道👇

    ---

    📍文字食譜：https://tasty-note.com/vegan-curry

    📍準備的材料：
    House素食咖哩塊＿1盒
    OmniPork新肉絲＿150g(1包)
    茄子＿1根
    彩椒＿紅黃各1顆
    栗子南瓜＿1顆
    秋葵＿5根
    玉米筍＿5根
    牛番茄＿1顆
    水＿850ml
    味噌＿1大匙
    沙拉油＿1大匙

    📍做法：
    1. 將所有蔬菜切成好入口大小。
    2. 深鍋中倒入沙拉油熱鍋，新肉絲退冰下鍋炒熱。
    3. 加入所有蔬菜（番茄除外）翻炒，接著加水，蓋上蓋子轉小火煮10分鐘。
    4. 熄火，加入蕃茄，還有味噌攪拌至溶解。
    最後加入咖哩塊攪拌至溶解後，再度開小火稍作燉煮即可起鍋。
    5. 配上白飯一同享用，偶爾也能來一餐吃蔬食的感覺很不錯！

    ---
    OmniFoods 新豬肉 台灣好侍食品
    #好意識新咖哩 #植物肉咖哩 #蔬食 #新豬肉 #植物肉 #咖哩 #純素 #蔬食咖哩 #咖哩飯 #咖哩塊

  • 多娜醬

    低卡午餐食譜 在 多娜醬 Facebook 的最佳解答

    2021-08-19 18:54:08
    有 52 人按讚

    夏日告急！！
    疫情在家就是要SO～～～
    請求支援：https://lihi1.cc/PV9jS
    🌺折扣碼: donuts118 🌺
    疫情在家也可以自己享瘦每一餐✨✨
    🎀優雅SO料理：#午後沁涼飲品 #港式甜品
    👩‍🍳食譜如下👩‍🍳
    材料：口袋餐楊枝甘露
    +奇異果+低脂牛奶+冰塊+玉米脆片
    步驟1) 將新鮮水果切塊
    步驟2) 將250CC.低脂牛奶混合口袋餐 #楊枝甘露
    步驟3) 倒入碗盤、加入冰塊、奇異果丁
    步驟4) 咕嚕餅壓碎放上裝飾
    --
    🔑口袋餐傳送門🔑
    🥭#楊枝甘露
    1.使用台灣在地芒果*坦米爾聖果* 代謝upup
    2.日本魔芋、洋車前子* 讓飽足感長達3HR
    3.難消化性麥芽糊精Fibersol-2 *不讓過多油膩吸收
    /
    🥝 #奇異果奇亞籽
    1.美國專利-非洲芒果萃取物* 豐富膳食、輕盈不囤積
    2優質益生菌* 輕盈順暢化解囤積
    3日本魔芋、洋車前子* 讓飽足感長達3HR
    ---------------------------------
    Pocket Meal 的#咕嚕餅 無負擔低卡餅乾
    1.50大卡還無奶油添加*脂肪含量低於蘇打餅
    2.20%膳食纖維、101種蔬果酵素*纖體排空更順暢
    3維菊苣纖維*不囤積肚肚少負擔
    通常我喝的時候呢
    會一起搭配咕嚕餅 #慵懶伯爵紅
    就是一套完美低卡營養的下午茶Set
    -
    ▍Pocket Meal 生日慶-活動好評延長 ▍
    🎉全館補貨開囉 🎉 https://lihi.tv/ugw8T
    🥯優惠碼：donuts118 🥯

    🥯優惠碼：donuts118 🥯

    🥯優惠碼：donuts118 🥯
    #限量套組 #此檔最優惠
    ▲結帳金額滿3千，即可享有滿額贈▲
    ✨滿額贈多項超值好禮
    ✨享參加萬元獎品抽獎
    ※詳細內容請參考粉專官網公告為主※
    -
    好康報報
    🌺新會員加入享200元
    🌺全館滿2000免運
    🌺購物金滿千折百
    🌺開放海外訂購 (新加波、馬來西亞、香港)
    #限量套組 #此檔最優惠 #pocketmeal #季節限定
    #早午餐 #口袋優格碗 #果昔碗 #帕奇杯20

你可能也想看看

搜尋相關網站