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【9大健身護具推薦】瞬間提升感受度與保護力的法寶 - 時尚肌肉

護膝 能夠讓關節保持中立位置，有效提供膝蓋關節周邊肌群、肌腱的鞏固與支撐。尤其在大重量的深蹲、硬舉訓練，可以有效降低膝蓋受傷的風險。 在健力比賽 ...

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