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#1#問深蹲護膝選購 - 健身板 | Dcard
最近再思考要購買深蹲用的護膝，下圖是我在猶豫的兩個品項，想問一下一下各位，有沒有人有使用心得呢？PS蝦皮那個我是看到有人說用完不輸超級訓練跟 ...
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#2護膝還是腰帶 - 健身板 | Dcard
... 三項（不敢說自己練健力畢竟成績普普），原先就有一般的腰帶（RDX一條800多的），但深蹲、硬舉都很不太帶，目前蹲170覺得- 健身,重訓,深蹲,護具.
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#5推薦的平民護膝跟綁腿帶 - 健身板 | Dcard
但是除了護腕其他裝備都沒有，最近想先從護膝跟綁腿帶入手開始。但是身邊的朋友都用SBD居多，而本人又是一個窮學生。網路上看到RDX跟GSPORTS的護膝還 ...
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#6護膝疑義請教 - 健身板 | Dcard
最近補了一雙護膝，只是深蹲戴上後，膝蓋開始會有「喀、喀」的聲音，之前不穿護膝不會有的聲音，但是也不會酸痛之類的。好奇請教一下各位巨巨這是正常 ...
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#7護膝推薦 - 健身板 | Dcard
... 點母湯我知道sbd的護具真的棒但我目前打工的薪水還要應付生活費跟房租真的沒那麼多錢預算最多1500而已跪求便宜好用的護膝- 重訓,健身器材,深蹲,推薦.
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#8#請益超級訓練護膝 - 健身板 | Dcard
想問版上的大大，有人用過超級訓練的護膝嗎，還有水肥哥的商場， ... 護膝我推薦GSPORTS 深蹲硬舉重量訓練護膝那款，支撐度比TJ還強，價格約4XX元，可 ...
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#9護膝在硬舉時的幫助？ - 健身板 | Dcard
是在SBD的官方IG看到的，大家練硬舉時會帶護膝嗎？ ... （我只有看過有人放到小腿防磨），想知道這個專利最- SBD,護膝,硬舉. ... 深蹲搭配彈力繩.
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#11#問護膝的差異 - 健身板 | Dcard
有個好基友在世界健身房運動他曾說過以前膝蓋有傷想說聖誕節買個護膝給他當禮物但我對這個不太有概念我是去迪卡農 ... 重訓深蹲的護膝正常都2000上下.
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#12護膝挑選 - 健身板 | Dcard
... （不考慮品牌狀況下），這兩種護膝優缺點在那邊，（有人說纏繞的不穩？），（套的很容易鬆），挑選上有何需要注意- 重訓,健身器材,健身房,深蹲.
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#13怎麼保養護膝 - 健身板 | Dcard
怎麼保養護膝 ... 關於深蹲. 心情20・留言22 · 健身後大腿變粗. 心情142・留言52 ... SBD護膝及綁帶都沒在保養頂多噴酒精風乾這些都是消耗品.
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#14#問深蹲裝備 - 健身板 | Dcard
最近蹲到110kg，在想要不要入手一些裝備，各位巨巨覺得腰帶，護膝，舉重鞋，哪個應該先入手比較推薦，我是都練低槓，一個禮拜蹲兩次.
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#16問綁帶式護膝 - 健身板 | Dcard
B7 嗯嗯嗯對於依賴這方面小弟大致了解但因為我目前深蹲可以到自身體重1.5-2倍(約120kg上下) 之前聽人家說這樣的重量有護具保護一下比較好.
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#17#問Team Joined護膝 - 健身板 | Dcard
想問問版上的各位有沒有買過Team Joined的護膝希望可以分享一下穿戴心得感謝大家～ ... 討論為何你訓練不該專注在四大項(深蹲、臥推、硬舉、划船).
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#18#護膝 - 健身板 | Dcard
看了館長的影片說要緊的才是正確的，讓我一直不敢下單- 重訓,深蹲. ... 護膝. 健身. 2018年8月7日01:12. 請問各位巨巨，小弟膝圍約41cm/大腿約51cm/小腿約40cm，看 ...
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#19深蹲護膝dcard、健力護膝、訓練護膝在PTT/mobile01評價與討論
在深蹲護膝dcard這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者sony577也提到膝蓋痛做什麼運動最好？醫師4原則推薦：游泳、橋式和這個伸展2021-01-04 【早安健康編輯部】50歲中年 ...
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#20健身護膝推薦的推薦與評價，DCARD、YOUTUBE、PTT和網 ...
標題[討論] 有人用過Team Joined硬式深蹲護膝嗎. 時間Tue Feb 26 00:57:56 2019. 小弟我170/66 ， 最近進行5x5， 要蹲180kgx5 但總感到力不從心，
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#24SBD護膝評價在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星娛樂頭條
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#25[討論] 有人用過Team Joined硬式深蹲護膝嗎 | Teamjoined 折扣 ...
Teamjoined 折扣碼PTT，大家都在找解答。... 修正回來了，勿鞭怕-- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.108.46 ※ 文章網址: ...
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標籤#健身#翹臀圈#彈力棉款#臀推圈帶#抗力圈#肌力圈#環狀阻力帶#彈力帶#深蹲.0. ... 尺寸Teamjoined折扣碼ptt; Fennec 8折; 衣芙折扣碼dcard; Eztable信用卡優惠; ...
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#31joined評價 - 軟體兄弟
joined評價,觀望之後發現Team Joined的價格不錯，一些健身者在社群影片中也有佩戴， 但就是網路上幾乎很少關於Team Joined 品牌的評價，護膝的部分更是 ... ,大家好， ...
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#32肌腱炎-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年9月|飛比價格
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... 個像rdx這種的窮學生好朋友先撐一陣子後來再直上sbd 目前只看到rdx的價格比較親民今天有看到有人帶lp牌的護膝在做深蹲看起來也只是一層薄薄有彈性的布包覆膝蓋而已
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#41重訓護膝ptt
但平常在wg重訓偶爾才會看到有人穿護膝深蹲. 而且那些巨巨通常都是蹲超級重的. 所以小弟想請問各位. 自己目前的想法是1. 助力帶(握力不夠) 2. 舉重鞋3.
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#42深蹲有什麼好處？退化性關節炎怎麼運動？台大醫師教你
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於錄製健身影片或是發表健身心得，另外像是PTT、Dcard也都 ... 名健身網紅－館長陳之漢更曾說出「深蹲救台灣」的口號，造. 成深蹲一直具有 ... 101 健力護膝很硬，不錯.
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美吾髮洗髮精dcard. Victoria bus. 五倍券領取時間郵局. ... 大重量、深蹲約兩倍體重以上訓練者，可選擇硬式深蹲護膝。 一般大重量(3~6rm)訓練請參照 ...
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