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做球排球
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排球防守前開跳步的使用時機與理論基礎之探討
今日排球規則的演變及自由球員的設置,明顯提升防守在比賽中的重要性,男子選手平均球從攻擊手掌中離開到落地約0.3~0.5. 秒,在這過程中防守球員必須完成準備姿勢、 ...
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